Fonio haver ontbijt

Ingredienten:

1 Personen

– 50g fonio 
– 220ml melk (of plantaardige melk)  

Te serveren met:

– Fruit zoals blauwebessen, appel, banaan, godibessen

Zaden en vlokken zoals chia, lijn of sesam zaad en bijvoorbeeld amandel vlokken. 

Bereiding

1.

Fonio 50 gram in een kom

2.

Melk toevoegen ca. 220-240 ml

3.

Magnetron 625-650 watt – 3,5 minuut

4.

Minimaal 2 minuten laten rusten
Serveer met je favoriete topping en geniet ervan.